老若男女が楽しめる高島平のブラジリアン柔術アカデミー
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柔術

チーム風からの刺客!?

どうも! 代表インストラクターの鍵山です! 今日はQUESTでキッズクラスの指導からのデラヒーバ本部で柔術、グラップリングクラスの指導でした。 キッズクラスでは初めてキッズに腕ひしぎ十字固めを教えたのですが、今日初めて? …

タップ

どうも。代表インストラクターの鍵山です。 今日は練習中に注意して欲しい事を書きます。 題の通りにタップの事なのですが、コレは昔から言っている事で白帯の時から浜島先生に言われている事です。 「極めはゆっくりタップは早目に! …

坂和さん

本日も30UP,40UPの仲間たちと楽しくロールしました( ´ ▽ ` )ノ そしてそして、私の先輩であり重量級の仲間!坂和さんが差入れを持って練習に参加して下さいました〜〜 久しぶりの練習でキツそうでしたが同じく先輩の …

40UP

今日の練習も楽しく行えました! 皆様お疲れ様です ありがとうございましたm(_ _)m クエストでは楽しい仲間たちが夜な夜な集まり窓ガラスが熱気で曇り、中が見えなくなる程の熱いスパーを繰り広げて居ます! と書くと激しい練 …

4/9 オープンマット♪

スタッフ栗原です。 今日も寒いですね〜! しかしそんな寒さに負けず、沢山の方に練習に来ていただきました! ▲ジムに着いたら岡田さんが。汚れていた床を磨いていただきました! まるで新築みたいにピカピカに!ありがとうございま …

トリビュラス

トリビュラスが届きました。 これは代表インストの鍵山選手から話を聞いて、室井インストと購入してみました。 どんな効果がでるのか、お楽しみですww  

青帯2名。

こんばんは。代表インストラクターの鍵山です! 今日の水曜日クラスは先週とうって変わって青帯さん2人。栗原さん、小境さんの参加でした! 二人共寒い中ありがとうございます(。-_-。) 今日は少人数で偶数名だった為、僕は打ち …

キッズクラス

キッズクラスも始まりました! まだ始まったばかりの為参加者は少ないのですが新学期が始まる今が入会のチャンスです!!! キッズクラスは鍵山代表と室井で担当させて頂きます。 体操やマット運動など基本的な運動と柔術的な動きを中 …

パーソナルトレーニング。

どうも!代表インストラクターの鍵山です! 僕は柔術の練習の他に本部道場でパーソナルトレーニングを受けています。 トレーナーは昔デラヒーバに所属していた島田さんで、昔は練習後に一緒にトレーニングしたりもしていました。 昔か …

春なのに…

おはようございます… 代表インストラクターの鍵山です… すいません、寒過ぎてテンションが…笑 昨日指導後に浜島先生、会員さんと食事中に浜島先生に 「明日雨降る?」 と聞かれたので 「降らないっすよ!」 なんて答えたら… …

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