老若男女が楽しめる高島平のブラジリアン柔術アカデミー
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柔術

到着

スタッフ村上です iHerbからサプリメントが到着! 買い忘れも発見orz ビタミンパワーで健康になるかな?ww  

今日のオープンマットは…

スタッフ村上です。 今日のオープンマットは、基本的な打ち込みを少々と技研を少々。 最後にポイントスパーをやりました。   こだわるところ、切り替えるところ、本当に頭を使います。そこが面白さのひとつだと思います。 …

4/18/土 オープンマット行います!

スタッフの村上です。 本日13時よりオープンマットを行います。 ご都合がつく方は、是非いらしてください。  

ゴールデンウイーク

お疲れ様です! ゴールデンウイークの休日の予定ですが、 基本的にカレンダー通りとさせて頂きます。 休館日に練習希望者の方がいらっしゃいましたらインスト室井までご連絡頂きオープンマットを開催して頂く事も出来ますので宜しくお …

4/16 オープンマット!

  こんにちは、スタッフ栗原です。 毎週木曜日はオープンマットです! 今日は水曜日の鍵山代表クラスのおさらいの後、 皆川さん、柳瀬さんに色々と技を教えていただきました!   デラヒーバからの攻防やクロ …

篠原さん!?

どうも!QUEST代表インストラクターの鍵山です! 水曜日はキッズクラスの日です。 キッズクラスは基本月曜日、水曜日、金曜日の夕方18時〜19時までなので興味がある方はお子さんを連れて見学にいらしてはどうでしょう? 勿論 …

思いやり

今日も40UPの素敵な仲間たちと楽しく練習させて頂きました〜( ´ ▽ ` )ノ クエストでは私も含めて40代の初老の仲間と練習する事が多いのですが皆さん社会人で仕事も有るのでケガをしない事させない事が大変重要だと考えて …

須崎さんとストライプ

どうも!代表インストラクターの鍵山です! 最近雨が多くて道着も乾き辛く本当に晴れて欲しいですね〜 今日も本部での指導だったのですが、雨だし参加者少ないだろうなぁ。 なんて考えていると昨日も練習に参加していた杉浦さんが来館 …

チーム風からの刺客!?

どうも! 代表インストラクターの鍵山です! 今日はQUESTでキッズクラスの指導からのデラヒーバ本部で柔術、グラップリングクラスの指導でした。 キッズクラスでは初めてキッズに腕ひしぎ十字固めを教えたのですが、今日初めて? …

タップ

どうも。代表インストラクターの鍵山です。 今日は練習中に注意して欲しい事を書きます。 題の通りにタップの事なのですが、コレは昔から言っている事で白帯の時から浜島先生に言われている事です。 「極めはゆっくりタップは早目に! …

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