老若男女が楽しめる高島平のブラジリアン柔術アカデミー
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柔術

カギーズブートキャンプ

こんにちは。スタッフ村上です。 今日はオープンマットを行いました。 代表インストラクター鍵山も参加して、スパーリングやサーキットトレーニングを行いました。 皆さん体力あるなぁ。とサーキットを見学しながら思いました。 サー …

サプラー2

こんぼんは。スタッフ村上です。 本日もiherbさんから、サプリが届きました。 ビタミンB6、B12、E… しかし、メインは炭水化物ブロッカー!! 最近は、夕飯時に炭水化物には少し気を使ってますが、これで鬼に金棒…のはず …

ストライプ

どうも! QUEST代表インストラクターの鍵山です! 今日も暑かったですね! そんな暑い中キッズも汗を流しながら頑張っていました! 入りたての頃は受け身もとれませんでしたが今では先生達とスパーリングできるまでになりました …

怪我の時は…

どうも! QUEST代表インストラクターの鍵山です! 今日はとても暑かったですね〜(。-_-。) 皆さんアップの運動だけで汗をかいていましたね。笑 そうゆう時は休憩関係無く水分補給をしてくださいね。 さて、今日の練習の参 …

本日のクラス

皆様お疲れ様です! 台風の影響で現在も強風で、この後も強い雨が予想されます。 本日も20時から開館しておりますが来館される場合も帰宅する場合も無理をせずにお気を付けて下さい。 宜しくお願い致しますm(_ _)m

キッズクラス。

どうも! QUEST代表インストラクターの鍵山です! 今更ですがQUESTでは月曜日、水曜日、金曜日の夕方18時〜19時までの一時間、キッズクラスを開講しています。 キッズクラスでは簡単なマット運動から受け身、様子をみて …

強い男

今日も楽しい仲間達と練習出来ました! 感謝しております ありがとうございますm(_ _)m クエストには私の先輩である柳瀬さんや皆川さんなどのベテランの方々も練習に来て下さっております。 私が教えて頂いた様に新規会員さん …

無料体験会

クエストがオープンして1ヶ月が経ちました。 協力して下さる皆様、そしてなによりも楽しく練習をして下さる仲間達のお陰です! ありがとうございます。 そこで私達が大好きな柔術をより多くの方に楽しんで頂きたいと思い(笑) 無料 …

金曜日の夜は

昨日の練習は連休明けという事もあり、盛況でした! ご参加頂きました皆様ありがとうございましたm(_ _)m 練習終わりの補強に皆で先日FOR97GYM代表 島田さんより頂きましたロープでトレーニングをしてみました。 30 …

5/9 オープンマット

本日のオープンマットは、野村さんと13時から2時間行いました。 打ち込み 少々 技練 少々 スパー 3本 お話 多々 あっという間の2時間でした! 通常通り、夜の練習もありますので、よろしくお願いします。

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