老若男女が楽しめる高島平のブラジリアン柔術アカデミー
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柔術

寒過ぎ

皆様お疲れ様です! 本日の練習には 武松さんと荒木さんがご参加下さいました。 雪がパラつく程 気温が下がって本格的に冬になってきましたが安心して下さい👍エアコンMAXでお待ちしておりますっ! ストレッチをしっかりしてから …

年末で忙しいですね

皆様お疲れ様です! 本日はコリアオープン出場の鍵山先生の代行をさせて頂きました。 クラスには 武松さんと 木村くんがご参加下さいました。 ガードの基本ムーブの反復練習を行いスパーしてフィニッシュです! 木村くん は学校が …

鍵山先生ソウルオープン優勝!

皆様お疲れ様です! 本日行われたソウルオープンに鍵山先生が出場され アダルト黒帯ライトフェザー級オール1本勝ちで見事に優勝!!!🥇🏆㊗️ 鍵山先生おめでとうございます! この優勝獲得ポイントにより来年の世界選手権に出場が …

毎日柔術

皆様お疲れ様です! 本日の練習には北山さんがご参加下さいました。 ユックリとストレッチしてからロールしてフィニッシュです。 北山さんをスポンサードして下さっている 『柔術狂人』様の新作パーカーです。   北山さ …

楽しく行こう

皆様お疲れ様です! 本日の練習には山口さん 杉本さんが ご参加下さいました。 柔術基本ムーブをガンガンして頂き軽くスパーしてフィニッシュです! 練習後に昔の話で少々盛り上がってしまいましたが、その時々で楽しんで柔術出来て …

ストレッチマン

皆様お疲れ様です! 本日の練習は荒木さんとストレッチしてから色々な反復練習を質問に答える形で行いました。 動画とか見て色々と取り入れるのも素晴らしい事ですが自分の身体に無理なく行える物を選別出来るとより良いと思います。 …

ガードスイープ特集

皆様お疲れ様です! 本日の練習には 武松さん 荒木さん がご参加下さいました。 先日から練習して頂いているガードに加えて基本的なガードスイープと良く有る状況の対応を反復練習して頂きました。 90分間なのでかけ足で行いまし …

今日のクラスは

皆様お疲れ様です! 本日のクラスは坂和さんとマンツーで楽しくストレッチと筋トレを行いました!☺️ ここのところ多忙で体調もアレだとの事なのでタップリと筋肉に刺激と血流を入れられたと思います! 思えば昨日も北山さんと話し込 …

ケガしてる時は無理しない

皆様お疲れ様です! 本日の練習には 武松さん 増田さんが ご参加下さいました。 武松さんは連日のご参加で各ポジションでのシステムを反復練習しまくって頂いております。 増田さんも回数をこなす事で目に見えて良い動きになってま …

反復練習1時間

皆様お疲れ様です! 本日の練習には武松さんが参加して下さいました。 先日のクラスで練習した内容をおさらいしたいとの事でしたので反復練習を時間いっぱいまで行いました。 内容的には私が好んで使うガードアプローチのシステムです …

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