スタッフ栗原です!

本日のオープンマットは皆川さんと2人、技研メインでまったり行いました。

 

ラストには先日皆川さんにいただいたバランスボードでトレーニングしました!

通常は上にサーフィンのように乗ってバランスをとる事で体感を鍛えるのですが、

今回は「パスガードが上手くなる(多分)マル秘トレーニング」を行いました!

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詳しくは次回お会いした時にお問い合わせ下さい…( ̄▽ ̄)