どうも！
QUEST代表インストラクターの鍵山です！
今日は無料体験会でした(￣^￣)ゞ
体験会の様子です！
僕がメインで指導し、室井インストラクターに補助で入ってもらう形で進行しました。
内容としては簡単なマット運動、基本的なテクニック、そして希望者にはライトスパーに参加してもらいました！
今日参加された方は久しぶりの運動だったそうですがクラス最後まで身体を動かしていましたね(*^^*)
勿論、見学だけでも良いので次回の体験会も宜しくお願い致します！
次回は5月31日日曜日に無料体験会を開催します！
興味のある方は運動しやすい格好、タオルをご持参の上QUESTまでお越し下さい。
QUESTでお待ちして居ります！
今日参加された皆さん、お疲れ様でした！
ありがとうございました！
