皆様お疲れ様です!

本日の練習には久しぶりに高比良さんが参加して下さり北山さんと私を相手に60分以上スパーを楽しんで下さいました。タフですね。

引越しの為に移籍するとの事ですが柔術は続けて行くそうなので頑張って頂きたいです。

柔術は必ず相手と行う競技なので自分がやりたい事だけをする事も可能ですが、練習では相手の反応に合わせて技を出して行く事を意識すると良いと思います。
最初に1つの技を掛けて そのまま相手に掛かる事も有りますが、防御された場合に次の動作は相手の反応に応じて行う必要が有ります。
自分が行う動作は相手が教えてくれます。

そう言う反復練習を多く行って行くと良いと思います。

本日もご参加を頂きありがとうございました。

お疲れ様でした!

インスト室井