皆様お疲れ様です!

本日の練習には 山口さん 荒木さん 増田さん リーさん がご参加下さいました。

反復練習を多めで行い汗まみれになって頂きました。スパーする時間が無くなってしまいましたが皆さん頑張っていました。

身につけたい技術は繰り返し練習して身体さばきを覚えてスパーリングで試して行きましょう。

キッズクラスは高学年の参加者だけでしたのでサーキットトレーニングを多めで行いました。とても頑張っていました👍

本日もご参加を頂きありがとうございました。

お疲れ様でしたー!

インスト室井