こんにちは、スタッフ栗原です。

毎週木曜日はオープンマットです!

今日は水曜日の鍵山代表クラスのおさらいの後、

皆川さん、柳瀬さんに色々と技を教えていただきました!

 

デラヒーバからの攻防やクローズドガードからのスイープなど、重心や距離を意識して練習しました。

大切と分かっていても普段は技の形を作るのに必死であまり意識できてなかった部分だったので、とても勉強になりました!

 

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▲自分のペースで練習できるのがオープンマットのいいところですね^^

 

打ち込み後はマッタリおしゃべりした後、スパーを3本回して終了でした!

 

 

最後に恒例の集合写真を…と思いましたが、携帯電池切れのため断念(´・_・`)

 

本日もご参加いただき、ありがとうございました!

また来週も宜しくお願い致します♪