皆様お疲れ様です。

本日の練習には 山口さん リーさん 朴さんがご参加下さいました。

ガードパスのベース(姿勢)の練習を行いました。意識して行う事でこれからの練習も違った物になると思いますので試してみて下さい。

キッズクラスはスパーリングを多めで行いました。最後は時間が無くなりサーキットをガンガン行ったのですが楽しかった様で残ってスパーしてから帰って行きました。

また頑張って行きましょう!

本日もご参加を頂きありがとうございました。

お疲れ様でした。

インスト室井