皆様お疲れ様です!
日曜日の夜は鍵山先生のクラスに参加させて頂きました。
準備運動 マット運動 反復練習 スパーと練習させて頂き勉強させて頂きました。ベーシックなテクニックが素晴らしいです!
山口さんリーさんとスパーさせて頂きました。
ありがとうございました!
インスト室井