皆様お疲れ様です!

日曜日の夜は鍵山先生のクラスに参加させて頂きました。

準備運動 マット運動 反復練習 スパーと練習させて頂き勉強させて頂きました。ベーシックなテクニックが素晴らしいです!

山口さんリーさんとスパーさせて頂きました。

ありがとうございました!

インスト室井