皆様お疲れ様です！
日曜日の夜は鍵山先生のクラスに参加させて頂きました。
準備運動 マット運動 反復練習 スパーと練習させて頂き勉強させて頂きました。ベーシックなテクニックが素晴らしいです！
山口さんリーさんとスパーさせて頂きました。
ありがとうございました！
インスト室井
