皆様お疲れ様です!

今年最後のクラスには 北山さん 岩崎さん 朴さんがご参加下さいました。

準備運動して反復練習を行い軽くスパーを始めた頃には盛り上がって小1時間程話し込んでしまうのでした。大変申し訳有りません!!!

キッズクラスは準備運動 マット運動 反復練習 サーキットトレーニングでフィニッシュです。

鍵山先生からストライプを巻いて頂きました。

今年も皆様のご協力で無事に練習が終わりました。
また年明けから楽しくやって行きたいと思います。何卒 宜しくお願い致します。

明日は道場の忘年会です!こちらも宜しくお願い致します!

お疲れ様でしたー!

インスト室井