皆様お疲れ様です!

本日の練習には 山口さん 荒木さん 北山さん がご参加下さいました。

山口さんが最近 練習していた締め技からのパターンを反復練習してスパーでフィニッシュです。

途中、あぁ!ナルホド!こういう事だったのか!
と仰っていましたが柔術の練習ってそういう事の繰り返しかなと思います。
何度も繰り返して練習する事で無駄な動きや力みが無くなり研ぎ澄まされて いわゆる「良い動き」になって行くのだと思います。

キッズクラスでは少しスパーリングの時間を多く使ってサーキットトレーニングが短めでしたが皆頑張って練習していました。

本日もご参加を頂きありがとうございました。

お疲れ様でした!

インスト室井