皆様お疲れ様です!

本日の練習は荒木さんとマンツーマンでした。

スパーリングしつつ色々と反復練習を行いたっぷりと楽しみました。
日々通勤の時などに動画を見て勉強してるのが素晴らしいです!

力まずに動き続ける事が出来ると良いかなと思います。

荒木さんの練習量なら適当に楽しくやってても間違いなく強くなってしまうので考え過ぎずに行きましょう☺️

キッズクラスは準備運動 マット運動 基本反復練習 身体トレーニング でフィニッシュです。

本日もご参加を頂きありがとうございました。

お疲れ様でした!

インスト室井