皆様お疲れ様です!

本日の練習には赤垣さん 荒木さん 岩崎さん 小中学生の兄弟が参加して下さいました。

自分がガードの時に相手の位置でガードを使い分けて行く反復練習を行いスパーリングでフィニッシュです。

技を掛けようとした場合に相手に対抗されても力ずくで解決しようとせずに別の技に移行して行く様に練習しましょう。技術が身につきますし展開が生まれ結果として技かかかりやすくなると思いますよ。

本日もご参加を頂きありがとうございました!

お疲れ様でした。

インスト室井