皆様お疲れ様です!

本日の練習には荒木さん 杉本さん 北山さん 岩崎さん 高比良さんがご参加下さいました。

杉本さんは先日に引き続きストレッチと筋トレから参加されて120分間タップリとトレーニングされてました。
月水金曜日のキッズクラス後に行っておりますのでご参加頂ける方は是非 宜しくお願い致します。

本日の練習では少しマット運動を多めに行って基本動作を確認しながら練習しました。
色々な動きで必要になるので大事になります。しっかりと見につけて行きましょう。

岩崎さんからお土産を頂きました。
いつもお気遣い頂きありがとうございますっ!

本日もご参加頂きありがとうございました。

お疲れ様でしたー!☺️

インスト室井