皆様お疲れ様です!

本日の練習には荒木さん 山口さん 増田さん 杉本さん 北山さん がご参加下さいました。

皆さん多忙な中ご参加下さいましたので反復練習を多めにスパーリングは北山さんに胸を貸して頂きフィニッシュです!

北山さんは練習に来た時は希望者の相手を必ずしてくれて、クエストは重量級の方も多いのですが最軽量級の北山さんに全員ボコられると言う最高過ぎる存在です。頼もし過ぎですね笑

キッズクラスは通常通り 準備運動 マット運動 反復練習 身体トレーニングでフィニッシュです。
最後のサーキットトレーニングの時に泣かない様に頑張りましょう!
試合に出たいとの希望が有りましたので少し試合に向けた練習もして行く事にします。

 

明日は休館となりますのでお間違えの無い様宜しくお願い致します。

 

本日もご参加頂きありがとうございました。

お疲れ様でしたー!!!

インスト室井