スタッフ栗原です。

今日も寒いですね〜!

しかしそんな寒さに負けず、沢山の方に練習に来ていただきました!

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▲ジムに着いたら岡田さんが。汚れていた床を磨いていただきました!

まるで新築みたいにピカピカに!ありがとうございます!\( ^▽ ^ )ノ

 

今日はひと通り基本の運動をした後、昨日鍵山代表に教えていただいたテクニックを皆でやりました。

教わった技を翌日にしっかり打ち込みできるのっていいですね!

 

その後のスパーは3分を回数多めで楽しく回しました♪

紫帯の方に2人も来ていただいたので、

所々ポイントを教えて貰いながらのスパーでとても勉強になりました。

皆川さん、柳瀬さん、ありがとうございました!

 

最後は恒例のみんなでパシャリ。

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!!!!

 

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不審者がいたので捕縛しました!

やっぱり柔術は護身に最適ですね(笑)

 

また来週も宜しくお願い致します♪