皆様お疲れ様です!

本日の練習には小学生と中学生の兄弟と中年の社会人の皆様がご参加下さいました。

小学生6年生と中学3年生なのでそろそろ受験です。

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私の長男は社会人で次男は大学生ですが この時期は本気でイロイロと大変だと思います。(思い出して遠い目)

えっと、、練習の内容としては準備運動からの反復連携をしてから軽くスパーリングしてフィニッシュです。いつもの通りですね!笑

荒木さん 朴さん とスパーするのが楽しくなって来ました。クエスト作って3年ですが当初の目的としていた「スパーを毎日1時間くらいしたいなぁ」という事がだんだん出来る様になって毎日楽しいです。後は地道にコツコツと毎日クラスをこなして仲間が増えてくれると嬉しいですね!

小中学生が参加した時は反復多めで練習するのですが最近では軽めのスパーも出来る様になってきたので少しずつ多くして行きます。

本日もご参加頂きありがとうございました!

お疲れ様ででした!

インスト室井