皆様お疲れ様です!

本日の練習ではアップがわりのドリルから木村くんのリクエストでデラヒーバスイープ各種を練習しました。ガードに入れたら相手の反応から各方位にスイープ出来る用意をしておくのが良いと思います。各方面一発目のアタックが不発の時の対応も以降練習して行きましょうね!

そして某格闘技興行で出張していた柳瀬さんから福岡のお土産を!

お仕事で筑波に行っていた朴さんからもお土産を頂きました!

いつもありがとうございます!!!

本日もご参加頂きありがとうございました。

インスト室井