皆様お疲れ様ですっ!

昨日の練習には坂和さん 荒木さん 増田さんが参加して下さいました。

リクエストで普段あまり使わないサブミッションを数種類練習しましたが状況により威力を発揮する事が有るし相手が予想していないと極まりやすいので引き出しの1つとして用意しておくのも良いと思いますよ。

面白いと思った技術は繰り返し練習して精度を高めて行きましょう。

キッズクラスも通常通りの滝汗でした(笑)

本日もご参加頂きありがとうございました!お疲れ様でした。

インスト室井