水曜日の夜は

皆様お疲れ様ですっ！

本日の練習には増子さんと連日参加中の荒木さん岩崎さんと共に軽めのスパーと長めのトークを楽しませて頂きました。

どうやら増子さんは水曜日の柔術クラスに参加される事が多い様です。1週間のルーティンが大体そんな感じとの事です。

もちろん体調により参加出来ない時もあると思いますが私も含め故障箇所も有ると思いますのでマイペースに長めのトークなどを楽しみましょう。

本日もご参加頂きありがとうございました！お疲れ様でした。

インスト室井