皆様お疲れ様ですっ!

本日の練習では岩崎さんのリクエストでガードのシステムとパスガードされギワの展開、クローズドからのベーシックなスイープなどを練習しました。

熱心に説明を聞いて下さり再現度も高いのですぐに使える様になると思います。

9時過ぎて皆川さんも参加されロールしてから岡田さんの差入れを頂きました〜

岡田さんありがとうございます!

本日もご参加頂きありがとうございました。

インスト室井