どうも!

QUEST代表インストラクターの鍵山です!

 

今日から私、鍵山はダイエットを始めます!

なぜかと言いますと、年内は毎週末忘年会で体重が激増してしまう可能性があるので…(と言うか絶対増えますよね…泣)

クリスマスがある週末はメチャクチャ暇なので

「一緒に居ても良いよ❤️」

なんて可愛い女性がいたら宜しくお願いします😘

 

今週の日曜日クラスでは初心に戻り、クローズドガード割りや、クローズドガードからの相手の煽りを練習していきました。

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デラヒーバカップでもなかなかクローズドガードが割れずに苦戦していた方もいたようなので、今年イッパイはクローズドガードを徹底してやっていきたいと思います!(今年イッパイと言っても1ヶ月切ってますが笑)

 

一通りクローズドガードを練習したら次は質問のあったクロスニーパスを打ち込みしました。

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ナイス!クロスニー!!

最近は柔術もグローバル化が進み、技も英語化して来ているので皆さん頑張って覚えましょうね!(恐らく私が一番覚えるのが遅いと思いますが…)

 

クラスに参加してくれた柳瀬さんは前日の忘年会で茶帯に昇格したばかり!

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帯昇格後の練習ってなかなか緊張しますよね〜✨

これからも一緒に頑張っていきましょう!!

 

本日も有難う御座いました!