どうも！
QUEST代表インストラクターの鍵山です！
日中もすっかり涼しくなってきて秋らしくなって来ましたね〜
本日の練習もエアコンを点けずに窓だけ開けて指導していましたが、動いていない為か身体が冷えてしまいました。笑
一週間前までは考えられなかったですね。笑
それでも練習をしていた2人は汗ダクで頑張っていましたが☺️
武井さんは恒例の二部練！
タイシンはどんどん上達していて将来が楽しみですね！
お疲れ様でした！
さて、寒い時は身体の中から温めるのが一番！
という事で、浜島先生の韓国土産の辛ラーメンを食べましたが、やっぱり辛い物は美味しいですね！
今度はQUESTラーメン部で中本の北極ラーメンを食べにいきませんか？笑
(次の日お腹下しました…)
