どうも!

QUEST代表インストラクターの鍵山です!

 

今日の大人クラスはスタートから1時間ほどはマンツーマンでしたので会員さんの質問にお答えし、立ちからの攻防を練習していきました。

もちろん柔術は自ら引き込んでも良い競技なのですが、自分から相手を倒せると、上が得意な方ならスイープをせずにトップから始める事ができて非常に楽ですね。

クラスがスタートしてから1時間後に栗原さんもクラスに参加されたので最近会員さん達に人気のポジションスパーを。

本日もクラスに参加していただきありがとうございました!

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お疲れ様でした!