どうも！

QUEST代表インストラクターの鍵山です！

 

今日はお昼他のジムで指導後、昼寝からの夜はQUESTオープンマットでした。

村上スタッフがジムを開けてくれたので僕も参加しましたよ〜(*^^*)

指導関係無しに自分のジムの仲間達とスパーリングできるのは良いものですね！

今日はポジションスパーで回しましたが皆さん自分の弱点に気付けた様です。

また次回も宜しくお願い致します！

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にしても僕の寝癖が酷いですね笑

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