寝癖で…

どうも！

QUEST代表インストラクターの鍵山です！

今日はお昼他のジムで指導後、昼寝からの夜はQUESTオープンマットでした。

村上スタッフがジムを開けてくれたので僕も参加しましたよ〜(*^^*)

指導関係無しに自分のジムの仲間達とスパーリングできるのは良いものですね！

今日はポジションスパーで回しましたが皆さん自分の弱点に気付けた様です。

また次回も宜しくお願い致します！

にしても僕の寝癖が酷いですね笑