image皆様お疲れ様です!

昨日の練習を始める時は気温が少し下がったからと、エアコン無しで練習開始!

が、準備運動、マット運動を終えた時には既に滝汗状態(笑)

速攻エアコンつけましたよっ!

皆様も無理はしないでこまめな水分補給と休憩をして安全第一で練習しましょうね(笑)

今日もありがとうございました!

インスト室井