老若男女が楽しめるブラジリアン柔術アカデミーを目指します！
コンペティターを目指す方
護身術を身につけたい方
運動不足、ダイエット．．．等
その方にあったやり方で、生涯スポーツ柔術の練習ができます。
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delariva Japan QUEST
東京都板橋区高島平1-30-10
クエストブログ
極めるコツ
2017年9月23日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 昨日の練習には坂和さん 荒木さん 増田さんが参加して下さいました。 リクエストで普段あまり使わないサブミッションを数種類練習しましたが状況により威力を発揮する事が有るし相手が予想していないと極まりや …
筋トレ大事
2017年9月22日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 本日の練習には中学生が参加して下さいました！他競技ですが部活を頑張っているのでパフォーマンスを上げるトレーニングは大好きな様子。 なので柔術クラスでは有りますが参加者が少ない時などは希望が有ればマッ …
水曜日の夜は
2017年9月21日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 本日の練習には増子さんと連日参加中の荒木さん岩崎さんと共に軽めのスパーと長めのトークを楽しませて頂きました。 どうやら増子さんは水曜日の柔術クラスに参加される事が多い様です。1週間のルーティンが大体 …
連休
2017年9月18日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 連休中のクエスト柔術クラスとオープンマットで毎日楽しく過ごさせて頂きました。 土曜日は通常の柔術クラス。 朴さんが長期出張から帰国してお土産をお待ち下さいました。パクさんありがとうございます。 日曜 …
やっとログイン出来ました(笑)
2017年9月13日 柔術
皆様お疲れ様です！ 本日の練習は準備運動してからスグに80分程ロールして頂いたのてすが、1本ごとに条件や制限を設けて考えながらロールする事を意識して練習して頂きました。 荒木さん岩崎さん共に柔術らしいムーブが出来る様にな …
鍵山の柔術以外の日々☺️Part34(愛されキャラ)
2017年9月12日 鍵日記
どうも！ QUEST代表インストラクターの鍵山です！ 今日は先日行われたブラジリアン柔術2017アジアオープンで膝を負傷してしまった為、人生初のMRIを撮ってきました！ 色々話は聞いてましたが …
若さ。
2017年9月3日 柔術
どうも！ QUEST代表インストラクターの鍵山です！ いよいよ今週末に迫ってきたアジアオープン！ 私と室井インストラクターも出場するのですが、本部会員のしょうたさんも出場されます！ 普段から真 …
9月の予定
2017年8月31日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 先日ですが私と同期で一緒に練習してきた仲間の若松さんが復帰して下さいました。 柔術を永く継続する事は大変な事なので仲間の復帰は嬉しい限りです！ 若松さん ありがとうございました！ 昨日は増子さんと皆 …
チョコレートケーキ♡
2017年8月22日 柔術
皆様お疲れ様ですっ！ 昨日の練習には久しぶりにシェフの荒木さんがご参加下さいました。 差入れにチョコレートケーキを差入れして下さいました！いつもお気遣い頂き誠に有難う御座います。いつもながら非常に美味しくチョコレート感が …
鍵山の柔術以外の日々☺️Part33(DVD観賞)
2017年8月22日 鍵日記
どうも！ QUEST代表インストラクターの鍵山です！ つー訳で恒例の 「鍵山が観た最近のDVD紹介！」 していこうと思います！ 先ずはアニメから！ 「SING(シング)」 経営難の舞台をコアラ …
